Szukaj
Newsletter
Specjalne wydanie magazynu „Tylko Zdrowie” o odchudzaniu
Od czwartku, 28 marca br. w kioskach dostępne będzie specjalne wydanie magazynu „Tylko Zdrowie. Odchudzanie” (Agora). W numerze znajdą się porady co jeść, żeby być zdrowszym, jak łatwo przygotować jadłospis na cały dzień, kiedy głodówki szkodzą czy jak rozpocząć przygodę z bieganiem.
Na łamach magazynu redakcja wyjaśnia, w jakich produktach ukrywają się tłuszcze trans; kiedy głodówki są szkodliwe, a kiedy mogą pomóc. Przedstawiono także przepisy na lekkie przekąski, takie jak batony energetyczne czy warzywne szoty i koktajle. Dodatkowo dziennikarka Anna Rosińska sprawdza, jak skuteczna jest dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej, a Ewa Tomkowska pisze o trendach żywieniowych i zmianach w dietetyce, fitnessie oraz na rynku kosmetycznym.
Czytelnicy znajdą w piśmie m.in. propozycję diety 1800 kalorii – z jadłospisem na każdy dzień tygodnia oraz instrukcjami, jak przygotować zdrowe posiłki i listą zakupów. Objaśniono też, czym jest indeks glikemiczny, jaki związek z nadwagą i otyłością ma mikrobiom jelit oraz czy można uzależnić się od cukru.
Specjalne wydanie magazynu „Tylko Zdrowie” liczy 116 stron. Od 28 marca br. będzie dostępne w punktach sprzedaży prasy w cenie 11,99 zł.
polecamy
Dziennikarz „Polityki” padł ofiarą „gangu dekarzy” Wydawca „Wprost” i „Do Rzeczy” dalej na minusie. „Nasi klienci ograniczają wydatki reklamowe” Agora oszczędzi na podatkach. Zielone światło od skarbówki Logo „Dziennika Gazety Prawnej” znika z portalu wydawcy Zmarła dziennikarka Ewa Ziemiańska Polska Press wchłonie wydawcę i.pl
najpopularniejsze
Nowy serial historyczny od połowy grudnia w TVP1. To następca „Korony królów”
Z Kanałem Zero pożegnała się znana influencerka
Awaria w siedzibie TVN. "Woda nie nadaje się do spożycia"
Canal+ Polska wdrożył nowy system emisji. Chodzi o szybkie dodawanie nowych kanałów
Czy Zygmunt Solorz aktywnie nadzoruje Grupę Polsat Plus? „Tak się dzieje”
Dołącz do dyskusji: Specjalne wydanie magazynu „Tylko Zdrowie” o odchudzaniu